Работа на мешке
Комбо — 3 лоу + хай + тип
Комбо — 2 ответ + контратака
Комбо — 1 руки
Комбо- атака с рук + локоть+ колено
Комбо — Бокс
5 контратак в Тайском боксе
5 способов защиты и ответных действий от прямых ударов рук соперника .
В данном видео помогает спортсмен утренней группы Бутово — Андрей Сергеенко
Зацепы и прихваты — что с ними делать
Зацеп+ выводим с равновесия партнера+ встречный локоть,рука.
Прихват ноги+ лоу по опорной ноге+ локоть сверху+ колено снизу по захваченной ноге
В данном видео помогает спортсмен вечерней группы- Рашид Бекбулатов