Плетеная повязка на руку, которую одевают бойцы единоборства Кун Кхмер. Повязка имеет разные цвета в зависимости от уровня , какой ЧАН ( сокращенно с Кхмерского -Чамнатек ,что означает — РАНГ).

Уровень(квалификация) бойца (спортсмена) можно определить по цвету Джа Тей на руке. Он выдается в день аттестации .
Для того,что бы получить эту повязку, нужно знать базовую технику ударов, команды рефери в ринге, теоретическую часть физическая подготовка.
В каждом Чане (Ранг) свой цвет повязки и это означает уровень бойца. Для каждого уровня есть определенные базовые знания ,физическая подготовка . Чем выше Чан, тем сложнее.
Положение об аттестационной комиссии федерации кхмерского бокса (Кун Кхмер) Московской области
Положение нужно для того, что бы комиссия и спортсмен следовали единым правилам, на основании которых, проходит аттестация спортсменов.
- Нормативная база.
Положение об аттестационной комиссии Федерации Кхмерского бокса Московской области (далее по тексту ФКБМО) разработано в соответствии со следующими документами - Уставом ФКБМО.
- Федеральным законом от 04.12.2007 No329-ФЗ «О физической культуре и спорте».
- Федеральным законом от 19.05.1995 No82 — ФЗ «Об общественных объединениях».
Общие положения
Аттестационная комиссия ФКБМО создается для организации аттестации спортсменов и иных специалистов, развивающих Кхмерский бокс (Кун Кхмер) на территории Москвы и Московской области.
Настоящее Положение регламентирует порядок формирования, состав, срок, полномочия и порядок деятельности аттестационной комиссии.
Аттестационная комиссия ФКБМО
Комиссия нужна, для соблюдения правил и внесение результатов аттестации в протокол
- Аттестационная комиссия является коллегиальным органом. Президент ФКБМО — является Председателем аттестационной комиссии.
- Комиссия создается из числа специалистов, имеющих техническую квалификацию не ниже КРУ ( тренер — чёрный Джа Тей). Персональный состав аттестационной комиссии для приема экзаменов утверждается Президентом ФКБМО.

- Количество членов аттестационной комиссии при приеме аттестационных экзаменов не менее трех человек.
- Прием экзаменов осуществляется в соответствии с Программой аттестационных экзаменов и Заявлением на сдачу аттестационного экзамена по виду спорта: Кхмерский бокс (Кун Кхмер) .
- Решения принимаются простым большинством голосов членов аттестационной комиссии, принимающих аттестационной экзамен. При равенстве голосов, голос председателя аттестационной комиссии является решающим.
- Председатель аттестационной комиссии обеспечивает выполнение функций, возложенных на аттестационную комиссию в соответствии с настоящим Положением, и организует работу аттестационной комиссии.
- Председатель аттестационной комиссии устанавливает периодичность проведения аттестационных экзаменов.
- Делопроизводство аттестационной комиссии организует секретарь аттестационной комиссии, который назначается Президентом ФКБМО.
- Секретарь является членом аттестационной комиссии по должности.
Организация работы секретаря по рассмотрению поступающих документов
Секретарь- это важный человек в аттестационной комиссии. На него ложится одна из основных задач — все запротоколировать и внести на бумажном носителе и в компьютер ,все результаты аттестации спортсменов.
- своевременно уведомляет членов аттестационной комиссии о предстоящем аттестационном экзамене
- решает организационно-технические вопросы, возникающие в ходе работы аттестационной комиссии
- осуществляет подготовку и оформление протоколов заседаний аттестационной комиссии
- обеспечивает надлежащее хранение оригиналов заявлений и документов на стадии их рассмотрения аттестационной комиссией
- обеспечивает своевременную передачу документов в ФКБМО на получение Сертификатов на присвоение Чанов и получение соответсвующих повязок на руки (Джа Тей)
- заносит соответсвующие данные в Паспорт спортсмена и в реестр выданных Сертификатов о присвоении соответствующего Чана.
- В целях реализации задач, возложенных на аттестационную комиссию, секретарь выполняет другие функции в пределах предоставленных ему полномочий.
Структура аттестационной комиссии
В состав аттестационной комиссии входят:
- председатель
- члены аттестационной комиссии
- секретарь.
Финансовые расходы
- Аттестация спортсменов является платной. Размер благотворительного взноса для участия в сдаче аттестационного экзамена устанавливается соответствующим приказом Президента ФКБМО. Средства благотворительных взносов на участие в сдаче аттестационного экзамена идут на оплату атрибутики, работу аттестационной комиссии и другие расходы, связанные с организацией и проведением аттестационного экзамена.
- Расходы на организацию, проведение, оплату работы аттестационной комиссии, обслуживающего персонала, аренду зала несет – ФКБМО.
Программа аттестационных экзаменов
Белый Джа Тей — 1 Чан
Возраст : с 5 лет, стаж занятий на усмотрение тренера 
Присваивается Чан (ранг) аттестационной комиссией региональной федерацией Кун Кхмер
Чек лист Аттестации
Стойка (правильность выполнения)
Базовая техника:
- Джеб
- Прямой удар дальней рукой
- Лоу Кик в ближнюю ногу
- Удар коленом на дистанции (правое колено / левое колено )
ОФП (общая физическая подготовка)
| Возраст | Вид физических упражнений | ||
| Отжимания | Пресс | Приседания | |
| До 7 лет | 5 | 15 | 20 |
| До 10 лет | 10 | 20 | 25 |
| До 15 лет | 15 | 25 | 30 |
| Старше 15 лет | 20 | 30 | 35 |
Отдых между упражнениями — 1 мин.
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 1 ЧАН
Этикет по отношению к тренеру:
- Что должен сказать спортсмен своему Тренеру , когда приходит на тренировку —
‼️ЗДРАВСТВУЙТЕ‼️ - Что должен сказать спортсмен своему Тренеру , когда уходит с тренировки — ‼️ДО СВИДАНИЯ‼️
- Когда Тренер что-либо объясняет во время тренировочного процесса , Спортсмен должен молчать и внимательно слушать .
- Спортсмен должен содержать свою экипировку — в чистоте
- Спортсмен должен после окончания тренировочного процесса должен убрать за собой инвентарь
- ФИО ТРЕНЕРА (спортсмен должен назвать полностью ФИО своего тренера)
- Вид спорта — «Кхмерский бокс» либо «Кун Кхмер»
Спортивная Форма спортсмена и практическая часть на 1 ЧАН (Белый Джа Тей)
- Соревновательные шорты (цвет не имеет значения) (до середины бедра) , без надписей к принадлежности к какому то виду спорта (Например Муай Тай , Тайский бокс или Кикбоскинг или ММА итд.) Допускается — Логотип Клуба
- Соревновательная Майка (цвет не имеет значения) без надписей к принадлежности к какому то виду спорта (Например Муай Тай , Тайский бокс или Кикбоскинг или ММА итд.) Допускается — Логотип Клуба.
Присваивается Чан (ранг) аттестационной комиссией региональной федерацией Кун Кхмер
Бело — Жёлтый Джа Тей ( 2 Чан )
Является промежуточным Чаном между 1 и 3 Чаном. Присваивается на усмотрение Аттестационной комиссии при попытке сдачи на 3 Чан .
Присваивается аттестационной комиссией региональной федерацией Кун Кхмер
Жёлтый Джа Тей (3 Чан )
Возраст : с 5 лет при наличии Белого Джа Тей либо Бело- Жёлтого Джа Тей
Чек лист Аттестации
- Стойка
- Перемещение «КВАДРАТ » (через приставной шаг)
- Базовая техника ( работа с партнёром)
- Бэкфист ( рука /локоть)
- Миддл Кик (правая/левая нога)
- Хай Кик (правая/левая нога)
- Фронт Кик в корпус (правая/левая нога)
- Двойка с рук — Клинч (прихват рук на затылке) — 2 колена (Колени бьются строго с оттяжкой )
- Щит от удара Лоу Кик (правая/левая нога)
- Блок из рук от удара Мидл Кик / Хай Кик
Базовые Комбинации:
Сделать 3 связки из 3 ударов, которые назвал экзаменующий, работа в паре ( работа в «Крест «).
ОФП(общая физическая подготовка)
| Возраст | Вид физических упражнений | ||
| Отжимания | Пресс | Выпрыгивания | |
| До 7 лет | 15 | 25 | 10 |
| До 10 лет | 20 | 30 | 15 |
| До 15 лет | 25 | 35 | 20 |
| Старше 15 лет | 30 | 40 | 25 |
Отдых между упражнениями — 1 мин.
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
- Что должен сказать спортсмен своему Тренеру , когда приходит на тренировку —
‼️ЗДРАВСТВУЙТЕ‼️ - Что должен сказать спортсмен своему Тренеру , когда уходит с тренировки — ‼️ДО СВИДАНИЯ‼️
- Когда Тренер что-либо объясняет во время тренировочного процесса , Спортсмен должен молчать и внимательно слушать .
- Спортсмен должен содержать свою экипировку — в чистоте
- Спортсмен должен после окончания тренировочного процесса должен убрать за собой инвентарь
- Уважение к одноклубникам и соперникам (не оскорблять / не обижать итд.)
- Запрещается применять полученные знания вне тренировочного и соревновательного процесса
- ФИО ТРЕНЕРА (спортсмен должен назвать полность ФИО своего тренера)
- Вид спорта — «Кхмерский бокс» либо «Кун Кхмер»
- Страна-родоначальник спорта — «Королевство Камбоджа»
Система цветов в Кун Кхмер:
В каждом Чане (ранг), цвет Джа Тей имеет разную цветовую гамму. Значение цвета говорит об уровне бойца ( спортсмена ).
На картинке пример цветовой гаммы.
Правильная цветовая гамма и последовательность цветов Джа Тей для каждого Чана:
- белый (Джа Тей)- 1 чан
- бело-жёлтый (Джа Тей)- 2 чан
- желтый (Джа Тей )- 3 чан
- бело-зелёный ( Джа Тей )- 4 чан
- зелёный (Джа Тей )- 5 чан
- бело-синий (Джа Тей )- 6 чан
- синий (Джа Тей )- 7 чан
- бело-коричневый (Джа Тей )-8 чан
- коричневый (Джа Тей )- 9 чан
- бело-чёрный (Джа Тей )- 10
- черный (Джа Тей )- 11 чан — КРУ ( тренер)
- черно-золотой (Джа Тей )- 12 чан ( МЭЙ КРУ мастер — тренер)
- золотой (Джа Тей )- 13 чан — ГРАНД МАСТЕР
Спортивная Форма спортсмена и практическая часть на 3 ЧАН (Жёлтый Джа Тей )
- Соревновательные шорты (цвет не имеет значения) (до середины бедра) , без надписей к принадлежности к какому то виду спорта (Например Муай Тай , Тайский бокс или Кикбоскинг или ММА итд.) Допускается — Логотип Клуба
- Соревновательная Майка (цвет не имеет значения) без надписей к принадлежности к какому то виду спорта (Например Муай Тай , Тайский бокс или Кикбоскинг или ММА итд.) Допускается — Логотип Клуба
- Боксерские бинты
- Боксерские перчатки
- защита локтя
- защита паха
- защита голени
- каппа
- наколенники
Присваивается Чан(ранг) аттестационной комиссией региональной федерацией Кун Кхмер.
Программа аттестационных экзаменов на следующие чаны будет в следующей статье, в рубрике «аттестация». Аттестация проходит два раза в год -зимой и весной.
Поделитесь статьей друзьями и по всем интересующим вопросам пишите в комментария.